Network
Namun, meminum secangkir kopi di pagi hari, cangkir kedua di siang hari, kemudian cangkir tambahan di sore hari.
Minuman berkafein ini juga tidak cocok untuk semua orang, karena penderita gangguan atau hipertensi mungkin harus membatasi jumlah konsumsinya.
Laman Eatthis beberapa waktu lalu menyebutkan, konsumsi kopi secara berlebihan bisa memperburuk gejala kecemasan.
Baca Juga: Beberapa Metode Penyeduhan yang Bisa Anda Gunakan Alat di Rumah Bikin Es Kopi
Meskipun tidak semua orang mengalami hal ini, bagi mereka yang mengalaminya, hal ini mungkin disebabkan oleh kandungan kafein dalam kopi. Hubungan antara kopi dan kecemasan bergantung pada gangguan kecemasan yang dimiliki seseorang dan kepekaan terhadap kafein.
Biasanya, dibutuhkan lebih banyak kafein, sekitar lima cangkir kopi, untuk menimbulkan perasaan panik atau kecemasan pada seseorang, dan ini akan terjadi lebih parah pada orang yang telah memiliki gangguan panik.***
