Network
Meskipun produk ini disebut-sebut sebagai alternatif yang mudah bagi mereka yang kesulitan menumbuhkan kuku, penggunaannya yang sering dapat menyebabkan kuku terkelupas, sehingga melemahkannya. Namun jika kondisi penampilan Anda mengharuskan untuk memakainya, pastikan untuk mengistirahatkan kuku setidaknya satu hingga dua minggu setelah dibersihkan, sebelum pemakaian selanjutnya.
Paparan sinar ultraviolet (UV) yang diperlukan untuk kuteks gel telah diidentifikasi sebagai faktor risiko kanker, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian. Paparan sinar UV ini juga menyebabkan penuaan kulit yang memiliki pengaruh pada regenerasi dan kesehatan kuku. Skin Cancer Foundation merekomendasikan penggunaan tabir surya pada tangan Anda setidaknya 20 menit sebelum tangan Anda terkena sinar UV.
Baca Juga: Yang Perlu Diperhatikan Saat Anda Berbagi Gunting Kuku
3. Konsumsi suplemen biotin
Biotin yang juga dikenal sebagai vitamin H dan vitamin B7, dapat membantu memperkuat rambut dan kuku, serta membantu sistem saraf tubuh berfungsi dengan baik.
Sebagai jenis vitamin yang mudah larut dalam air, biotin tidak disimpan oleh tubuh sehingga Anda perlu mengonsumsinya setiap hari.
Selain melalui suplemen, biotin bisa ditemukan dalam makanan seperti sarden, telur matang dan kacang-kacangan.
Baca Juga: Pakai Diabetes Ungkap Hal Penting Soal Pemotongan Kuku Bagi Penderita Diabetes
