Network
"Sebelum menggunakan pembalut, pastikan kedua tangan dalam kondisi bersih," katanya.
Meski Anda sibuk dengan kegiatan di sekolah atau pekerjaan, ada saran agar Anda mengganti pembalut setiap tiga jam sekali. Saran juga agar Anda bisa mengganti pembalut saat aliran menstruasi tidak terlalu banyak.
Baca Juga: Perlengkapan dan Persiapan Penting Saat Mendaki Gunung dalam Keadaan Menstruasi
"Pada hari dengan aliran menstruasi yang lebih banyak, tingkatkan frekuensi penggantian sesuai kebutuhan. Jika pembalut terus menerus digunakan dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan gatal, ruam dan iritasi, sehingga mengganti pembalut secara berkala sangatlah penting," kata dia.***
