Network
4. Bersosialisasi secara offline
Daripada merasa tertinggal dari aktivitas sosial, berusahalah untuk aktif secara sosial dalam kehidupan nyata. Rencanakan pertemuan dengan teman-teman, ambil bagian dalam kegiatan yang Anda sukai, atau eksplorasi hal-hal baru yang menarik minat Anda.
5. Fokus pada kehadiran
Alihkan perhatian Anda dari apa yang terjadi pada orang lain ke apa yang sedang Anda alami di saat ini. Latih kehadiran dan nikmati momen-momen di hadapan Anda dengan sepenuh hati.
6. Jaga Keseimbangan
Penting untuk menjaga keseimbangan dalam penggunaan media sosial dan kehidupan offline. Tetapkan batasan dan tetap fokus pada kesejahteraan pribadi Anda.
Baca Juga: Segudang Manfaat Konsumsi Aloe Vera untuk Kesehatan Anda
Mengatasi FOMO adalah proses yang berkelanjutan, dan setiap individu mungkin memiliki cara yang berbeda dalam menghadapinya. Penting untuk menghargai diri sendiri, mengenali nilai-nilai pribadi, dan fokus pada kehidupan yang autentik dan memuaskan.***
