Network
HARIAN BOGOR RAYA - Aktris, Wulan Guritno mengaku rutin melakukan olahraga yang ia utamakan, weightlifting, sebanyak tiga kali seminggu. Wulan Guritno menyadari akan pentingnya olahraga demi menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.
Wulan Guritno percaya dan yakin bahwa dari olahraga weightlifting itu akan membantu menjaga kesehatan metabolisme tubuhnya, mempersiapkan dirinya untuk tetap aktif dan fit di masa depan.
“Kalo kita punya muscle otot itu penting banget jadi otot itu menjaga metabolisme dan segala macam. Otot itu penting dibutuhkan tubuh kita. Sedini mungkin jadi terjaga ketika kita usia lanjut. Jadi, salah satu olahraga yang aku andalkan adalah seminggu tiga kali aku weightlift baru diselingi dengan yang cardio baru yang lain-lain,” kata aktris Wulan Guritno, ibu dari tiga anak tersebut.
Baca Juga: Pihak Kepolisian Jadwal Ulang Pemanggilan Terhadap Wulan Guritno
Konsistensi dalam perawatan kulit dan pemahaman akan kebutuhan unik kulit masing-masing individu menjadi kunci bagi Wulan Guritno dalam perjalanan perawatan kulitnya.
Disiplin perawatan diri menjadikan Wulan Guritno bisa membuktikan bahwa usia bukanlah halangan untuk memiliki kulit yang sehat dan berseri.
Ia pun mengakui, kulitnya cenderung berminyak. Maka, tantangan ini diperparah oleh penggunaan makeup yang rutin dalam pekerjaannya sebagai figur publik.
Baca Juga: Para Peneliti Ungkap Wanita Lakukan Olahraga dan Risiko Kematian
Meskipun terkadang mendapat jeda tanpa makeup, saat syuting film dari pagi hingga malam, Wulan berusaha membersihkan wajahnya saat istirahat makan siang atau makan malam. Hal ini dilakukannya untuk menghindari makeup yang menempel seharian.
