Network
"Tips misalnya kuahnya tidak dihabiskan dan batasi jumlahnya. Satu serving saja (satu cup)," kata dia yang juga berpraktik di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Koja itu.
Ini senada seperti anjuran Kementerian Kesehatan untuk menghindari makanan tinggi lemak saat berbuka puasa dan bahkan sahur seperti gorengan, sop buntut, daging sosis, piza, burger, jeroan kambing, bebek, dan kulit ayam.
Baca Juga: Resep Tumisan Sederhana untuk Berbuka Puasa dan Sahur
Lebih lanjut terkait hidangan saat berbuka puasa dan sahur, Kementerian Kesehatan menyarankan masyarakat untuk berbuka puasa dengan air putih dan mengonsumsi makanan manis berasal dari buah-buahan dan kurma, serta memperbanyak minum air putih 8-10 gelas dari berbuka sampai waktu sahur.
Sebelumnya, pemerintah berdasarkan keputusan sidang isbat di Kantor Kementerian Agama, Thamrin, Jakarta, pada Ahad, 10 Maret 2024 menetapkan awal puasa atau 1 Ramadhan 1445 Hijriah jatuh pada Selasa, 12 Maret 2024.***
