Network
HARIAN BOGOR RAYA - Penting bagi masyarakat untuk mengetahui bahwa ada sederet manfaat buah manggis bagi kesehatan tubuh masyarakat itu sendiri.
Buah manggis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan ini memiliki nama latin Gracinia Mangostana. Kandungan gizi pada buah manggis tidak kalah populer dengan buah jeruk dan buah apel.
Buah manggis sendiri biasa tumbuh di daerah tropis, termasuk Indonesia. Setelah berusia sekitar 8 hingga 10 tahun, pohon manggis biasanya berbuah manggis.
Baca Juga: Sederet Manfaat dari Konsumsi Buah Delima Bagi Kesehatan Anda
Dilansir dari PMJ News, berikut ini ada sederet manfaat buah manggis bagi kesehatan tubuh Anda.
1. Menurunkan Berat Badan
Beberapa penelitian menunjukkan manggis dapat mengubah komposisi tubuh seseorang. Dalam satu uji klinis, orang yang mengonsumsi suplemen baru yang mengandung ekstrak manggis dan Sphaeranthus indicus mengalami penurunan berat badan yang signifikan.
Selain itu, peserta yang mengonsumsi suplemen melihat perubahan pada komposisi tubuh, khususnya pengurangan lingkar pinggang mereka. Meskipun demikian, belum jelas apakah perubahan ini disebabkan oleh ekstrak manggis atau faktor lain.
