Network
Susu jahe mengandung senyawa alami yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Minuman ini dapat membantu meredakan stres, kecemasan, dan membantu memulihkan kualitas tidur yang baik. Jahe juga dikenal dapat meningkatkan konsentrasi dan fokus.
4. Meredakan Nyeri dan Peradangan
Sifat antiinflamasi jahe membantu meredakan nyeri dan peradangan pada tubuh. Susu jahe sering dikonsumsi untuk mengurangi nyeri sendi, nyeri otot, dan gejala rematik. Jahe juga membantu memperbaiki sirkulasi darah, yang dapat mengurangi risiko pembekuan darah dan masalah kardiovaskular.
Baca Juga: 5 Manfaat Jamu Kunyit Asem, Penting Untuk Kesehatan Wanita
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Susu jahe kaya akan antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Minuman ini dapat memberikan kelembapan dan kilau alami pada kulit, serta mengurangi tanda penuaan seperti keriput dan bintik-bintik hitam.
Namun, perlu Anda ketahui untuk mengonsumsi susu jahe dalam proporsi yang tepat dan memperhatikan reaksi tubuh Anda.***
