Langkah-langkah:
1. Persiapan Daun Salam:
Ambil beberapa lembar daun salam segar. Anda dapat membelinya di pasar atau memiliki pohon daun salam di halaman rumah.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Penyakit Asam Urat, Bolehkah Dipijat?
2. Cuci Bersih:
Bilas daun salam di bawah air mengalir untuk membersihkannya dari kotoran atau debu yang mungkin menempel.
3. Rebus Daun Salam:
Didihkan air dalam panci. Setelah air mendidih, tambahkan daun salam yang telah dicuci bersih ke dalam panci.
4. Proses Perebusan:
Biarkan daun salam merebus dalam air mendidih selama sekitar 5-10 menit. Proses ini akan membantu melepaskan senyawa-senyawa bermanfaat ke dalam air.