Network
5. Saring dan Dinginkan:
Setelah merebus, saring air dan biarkan dingin sejenak sebelum diminum.
Konsumsi Rutin untuk Manfaat Maksimal
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal, disarankan untuk mengonsumsi teh daun salam yang direbus secara teratur. Dua hingga tiga cangkir teh daun salam per hari dapat membantu meredakan peradangan dan mendukung penurunan asam urat serta kolesterol.
Baca Juga: Cek Fakta : Labu Siam Bakar Dapat Mengobati Asam Urat Benarkah ?
Konsultasikan dengan Ahli Kesehatan
Meskipun daun salam memiliki manfaat yang menarik, selalu bijak untuk berkonsultasi dengan profesional medis sebelum membuat perubahan signifikan dalam diet atau gaya hidup Anda.
Terutama jika Anda memiliki kondisi medis yang sudah ada, saran dari ahli kesehatan dapat membantu Anda memanfaatkan manfaat daun salam dengan lebih aman.
Ternyata, rahasia kesehatan bisa ditemukan dalam bumbu dapur sehari-hari. Dengan merebus daun salam secara tepat, Anda bisa membantu menjaga kadar asam urat dan kolesterol Anda dalam batas yang sehat.
Jadi, mengapa tidak mencoba menambahkan secangkir teh daun salam ke dalam rutinitas harian Anda.***
