Network
HARIAN BOGOR RAYA -Ada temuan tentang orang yang kurang tidur lebih rentan buta di kemudian hari.
Temuan tentang orang kurang tidur ini menggarisbawahi perlunya intervensi tidur untuk individu yang berisiko tinggi glaukoma serta skrining oftalmologis potensial di antara individu yang memiliki masalah tidur kronis guna pencegahan glaukoma.
Pasca penelitian tentang orang kurang tidur rentan buta, makalah BMJ muncul dan menunjukkan mereka yang berjuang untuk tidur memiliki peningkatan risiko tekanan darah tinggi.
Anda lebih berisiko terkena stroke mematikan dari orang kurang tidur, gagal jantung, dan penyakit arteri jika memiliki kondisi itu kurang tidur.
Baca Juga: Perlu Tahu, Profesor Ungkap Sebab Tidur Siang Terlalu Lama
Sementara, para ahli di LloydsPharmacy menemukan hampir setengah dari orang Inggris berjuang untuk tidur, setidaknya tiga malam dalam sepekan, dengan satu dari 10 orang kesulitan tidur setiap malam.
Sekitar 5,5 juta orang mengalami hipertensi yang tidak terdiagnosis. Data dari LloydsPharmacy muncul setelah sebuah studi terpisah menemukan bahwa tidak cukup tidur setiap malam dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit mematikan.
Sebuah penelitian yang dipimpin oleh tim di Beijing, Cina mengemukakan orang yang menderita kurang tidur mungkin lebih rentan untuk menjadi buta di kemudian hari.
Baca Juga: Saran Ahli Agar Bisa Tidur Nyenyak Seperti yang Diidam-idamkan
Hal ini juga beresiko bagi orang yang tidur mendengkur, insomnia, serta tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak di malam hari. Para ilmuwan mengatakan kondisi ini telah dikaitkan dengan risiko glaukoma yang lebih tinggi.
