Network
HARIAN BOGOR RAYA - Ada beberapa langkah yang harus rutin dilakukan setiap hari meski dalam kondisi normal tanpa polusi udara.
Langkah itu bisa rutin diterapkan agar kulit tetap sehat di saat kondisi polusi udara. Langkah itu diungkap Dermatolog atau Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), dr Benny Nelson.
"Jika kita tidak bisa menghentikan penyebabnya, maka kulit harus kita lindungi. Ada tiga hal yang harus dilakukan dalam perawatan kulit paling dasar yaitu membersihkan, melembabkan, dan proteksi terhadap sinar Ultra Violet (UV)," katanya, dilansir dari Antara.
Baca Juga: 8 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Saat Polusi Udara Meningkat
Ia menegaskan ketiga langkah itu harus rutin dilakukan setiap hari meski dalam kondisi normal tanpa polusi udara.
"Langkah pertama, membersihkan kulit dengan rutin mandi menggunakan air yang suhunya suam-suam kuku, tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin, menyesuaikan dengan suhu tubuh, serta menggunakan sabun yang bersifat lembab," ucapnya.
Benny juga mengingatkan masyarakat tidak lupa keramas dan mencuci wajah dengan sabun yang bersifat lembut, dengan waktu mandi maksimal 15 menit agar flora normal (bakteri, jamur, atau parasit alami) yang melindungi kulit tidak cepat hilang.
Baca Juga: Musim Kemarau: Hati-Hati dengan Polusi Udara
Kedua, melembabkan kulit dengan pelembab yang bersifat medis dan tidak mengandung pewangi, karena pelembab yang wangi pasti memiliki penambahan bahan-bahan atau substansi tertentu yang berpotensi menyebabkan iritasi atau alergi.
