Network
HARIAN BOGOR RAYA - Anda perlu tahu bahwa ada sederet manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh Anda.
Daun sirih sendiri tidak hanya berguna untuk menyehatkan fisik. Daun sirih pun bisa menyehatkan mental.
Daun sirih sendiri sudah sejak lama digunakan sebagai obat alami guna mengobati sejumlah gangguan kesehatan.
Baca Juga: Mengungkap Manfaat Luar Biasa Daun Sirih dalam Menurunkan Risiko Diabetes
Pada setiap 100 gramnya, daun sirih memiliki kandungan 1,3 mikrogram yodium, 4,6 mikrogram kalium, 1,9 mol atau 2,9 mcg vitamin A, 13 mikrogram vitamin B1, dan 0,63 hingga 0,89 mikrogram asam nikotinat.
Dilansir dari laman Health Shots melalui PMJ News, berikut sederet manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh Anda:
- 1. Bantu Atasi Sembelit
Daun sirih dianggap sebagai pembangkit tenaga antioksidan yang menjaga tingkat pH normal dalam tubuh dan meredakan masalah yang berhubungan dengan perut. Salah satunya yakni bermanfaat dalam mengatasi sembelit.
Baca Juga: Luar Biasa! 10 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Kecantikan
