Network
HARIAN BOGOR RAYA - Anda perlu tahu bahwa ada sederet manfaat kesehatan yang bisa Anda peroleh jika Anda mengonsumsi popcorn.
Popcorn sendiri dieketahui memiliki kandungan sejumlah zat gizi yang bisa menunjang kesehatan tubuh Anda.
Contoh gizi dari popcorn itu seperti folat, niacin, riboflavin, thiamin, pantothenic acid, vitamin B6, vitamin A, vitamin E, dan vitamin K.
Baca Juga: Hari Gizi Nasional Ingatkan Manusia Tentang Pentingnya Kesehatan
Popcorn juga adalah cemilan populer di berbagai kelompok usia. Bahkan, di dalam kerenyahan popcorn itu ada sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh Anda.
Popcorn adalah cemilan rendah kalori. Dan popcorn punya banyak serat dan antioksidan yang bisa membantu mencegah sejumlah risiko masalah kesehatan.
Dilansir dari laman WebMD melalui PMJ News, berikut ini ada sederet manfaat kesehatan yang bisa Anda peroleh dengan mengonsumsi popcorn.
Baca Juga: Perlu Diketahui Merawat Kesehatan Hewan Kesayangan Anda Agar Terhindar Dari Stres
