Network
HARIAN BOGOR RAYA - Anda perlu mengetahui bahwa ada sejumlah manfaat dari meminum jus bayam yang Anda lakukan secara rutin.
Pasalnya, meminum jus bayam jika dilakukan secara rutin oleh Anda, maka Anda akan mampu memenuhi asupan protein, vitamin serta mineral harian.
Dan bayam sendiri merupakan jenis sayuran hijau yang bisa dinikmati dalam berbagai bentuk sajian. Bisa disajikan Dalam bentuk sup, tumis hingga dalam bentuk jus.
Baca Juga: Wajib Tahu Manfaat Jus Bayam Untuk Kesehatan
Jus bayam sendiri, saat ini mulai populer di kalangan pencinta pola makan sehat. Sebabnya lantaran ringkas, tetapi tetap memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Anda.
Berikut adalah sejumlah manfaat dari meminum jus bayam secara rutin, seperti dilansir dari laman Medical Daily melalui Antara.
Mengontrol gejala diabetes
Bayam merupakan salah satu sumber antioksidan yang sempurna, terutama karena kandungan alpha-lipoic acid yang membantu meningkatkan kadar insulin tubuh.
