Network
HARIAN BOGOR RAYA - Ada anjuran untuk menghindari gangguan ginjal, yaitu konsumsi protein dari sumber nabati karena memiliki produk sampah dan lemak yang lebih sedikit. Juga menjadi sumber nutrisi bagi tubuh.
Saran lain adalah menghindari belimbing. Pasalnya, belimbing memiliki senyawa yang bisa menumpuk. Hal itu menjadi racun bagi seseorang yang memiliki gangguan ginjal.
"Dianjurkan untuk membatasi makanan olahan dan makanan restoran karena memiliki kandungan sodium, lemak, dan gula tambahan yang tinggi. Ada anjuran konsumsi protein dari sumber nabati karena memiliki produk sampah dan lemak yang lebih sedikit. Juga menjadi sumber nutrisi bagi tubuh.
Baca Juga: Inilah Gejala dan Cara Menjaga Kesehatan Ginjal
Saran lain adalah menghindari belimbing. Pasalnya, belimbing memiliki senyawa yang bisa menumpuk. Hal itu menjadi racun bagi seseorang yang memiliki gangguan ginjal.
"Dianjurkan untuk membatasi makanan olahan dan makanan restoran karena memiliki kandungan sodium, lemak, dan gula tambahan yang tinggi, tetapi makanan tersebut masih dapat dimasukkan sebagai moderasi dengan menerapkan diet seimbang," ujar pakar gizi ginjal dari Massachusetts, Lindsay Ducharme.
Akan tetapi makanan tersebut masih dapat dimasukkan sebagai moderasi dengan menerapkan diet seimbang," ujar pakar gizi ginjal dari Massachusetts, Lindsay Ducharme.
Baca Juga: Pola Hidup Sehat dan Jaga Kesehatan Ginjal
Tidak ada makanan tertentu dengan khasiat memperbaiki fungsi ginjal. Kunci dari menjaga kesehatan ginjal itu memperbanyak buah dan sayuran dalam pola makan.
