Network
HARIAN BOGOR RAYA - Jika para atlet konsumsi air mineral berkualitas, maka, bisa menjaga performa puncak mereka hingga akhir pertandingan. Juga terhindar dari insiden sulit rekondisi (recovery) apabila mengalami kesakitan.
“Dehidrasi sendiri akan dapat menyebabkan gangguan salah satunya pada fungsi otak, seperti kesulitan berkonsentrasi, penurunan memori dan gangguan mood. Sedangkan untuk metabolisme tubuh, yang paling sering adalah menyebabkan terjadinya kram otot pada atlet dan sulit untuk recovery,” kata dokter yang bertugas di bidang kesehatan PBSI, dr. Tjahyadi Soegiono, masih soal air mineral.
Air mineral yang berkualitas, ujarnya, bisa membantu menjaga performa atlet baik selama latihan maupun bertanding. “Para atlet sangat dianjurkan untuk mengonsumsi air mineral dengan kandungan mineral yang berkualitas, sehingga akan sangat berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular serta kinerja otot selama aktivitas fisik yang memerlukan intensitas tinggi,” kata dokter pendamping atlet dari Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PBSI) itu.
Baca Juga: Saran Penting Soal Konsumsi Air Mineral Guna Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Air mineral yang mengandung mineral berkualitas, lanjutnya, bisa membantu cairan tubuh yang hilang cepat terganti. Juga membuat tubuh atlet tetap bugar untuk jangka waktu yang cukup lama. Selain membantu tubuh tetap terhidrasi, air mineral yang berkualitas juga berkontribusi pada kesehatan kardiovaskular dan kinerja otot selama aktivitas fisik dengan intensitas tinggi.
Perlu diketahui bahwa dalam waktu dekat, atlet pebulu tangkis Indonesia sedang mengikuti turnamen bulu tangkis, Indonesia Open 2024, yang digelar di Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta pada 4-9 Juni.
Pada acara tersebut, para penikmat bulutangkis akan menyaksikan penampilan terbaik para pebulutangkis kelas dunia di kejuaraan paling bergengsi. Berbagai pertandingan seru yang tersaji sejak babak awal dipastikan akan menguras stamina dan kebugaran atlet di arena pertandingan.***
