HARIAN BOGOR RAYA - Daun serai, juga dikenal sebagai serai atau sereh, adalah salah satu bahan alami yang memiliki beragam manfaat kesehatan.
<iframe data-class="ads-script" data-type="ads-script">
<!--
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4552716111294309"
crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle"
style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-4552716111294309"
data-ad-slot="3940622110"></ins>
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script>
-->
</iframe>
Biasanya digunakan sebagai bumbu dalam masakan untuk memberikan aroma dan rasa yang khas.
Namun, tahukah Anda bahwa daun serai juga dapat diolah menjadi minyak urut yang alami?
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat daun serai sebagai minyak urut dan bagaimana Anda dapat menggunakannya untuk memperoleh relaksasi dan kelegaan fisik.
Baca Juga: Yang Perlu Diperhatikan Selain Untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya, Ini 7 Manfaat Air Kelapa Hijau
1. Sifat-Sifat Relaksan dan Analgesik Daun Serai
Daun serai mengandung senyawa-senyawa aktif, termasuk citronellol, geraniol, dan eugenol, yang memberikan sifat relaksan dan analgesik. Senyawa-senyawa ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan nyeri otot dan sendi, serta mengurangi ketegangan dan stres.
2. Proses Ekstraksi Minyak Serai
Untuk menghasilkan minyak urut dari daun serai, proses ekstraksi dengan menggunakan metode distilasi uap sering digunakan. Daun serai dihancurkan dan kemudian direndam dalam air panas untuk melepaskan minyaknya. Uap air yang mengandung minyak kemudian dikondensasikan dan dipisahkan dari air untuk menghasilkan minyak serai murni.
Baca Juga: Mengenal Daun Kelor Segudang Menfaat Untuk Kesehatan
3. Manfaat Minyak Urut Serai:
a. Mengurangi Nyeri Otot dan Sendi.
Minyak urut serai dapat digunakan secara topikal pada area yang terasa nyeri, seperti otot kaku atau sendi yang meradang. Sifat analgesiknya dapat membantu meredakan rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membantu pemulihan otot dan sendi yang tegang atau cedera.
b. Menghilangkan Ketegangan dan Stres:.
Aroma segar dan relaksan dari minyak serai juga dapat memberikan manfaat psikologis. Penggunaan minyak serai dalam pijatan atau aromaterapi dapat membantu menghilangkan ketegangan mental dan fisik, sehingga memberikan efek relaksasi dan ketenangan.
Baca Juga: Deretan Manfaat Konsumsi Jagung Bagi Kesehatan Tubuh
c. Menyegarkan dan Menyembuhkan Kulit.
Minyak serai juga dikenal memiliki sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang bermanfaat bagi kulit. Penggunaan minyak serai dalam perawatan kulit dapat membantu mengurangi peradangan, jerawat, dan infeksi kulit, serta memberikan sensasi kesegaran yang menyegarkan.
Dengan menggunakan minyak serai dalam pijatan atau aromaterapi, Anda dapat mengalami manfaat relaksasi dan kesehatan secara alami.***