Network
4. Menyehatkan Kulit
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam strawberry membuatnya menjadi makanan yang baik untuk kesehatan kulit. Vitamin C berperan penting dalam produksi kolagen, yaitu protein yang membantu menjaga elastisitas kulit. Dengan mengonsumsi strawberry secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi kerutan, mencerahkan kulit, dan menjaga kelembapan alami kulit Anda.
5. Mendukung Pencernaan Sehat
Strawberry mengandung serat diet yang cukup tinggi, yang bermanfaat untuk pencernaan sehat. Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan mencegah sembelit dan meningkatkan gerakan usus. Selain itu, buah strawberry juga mengandung enzim alami yang disebut bromelain, yang dapat membantu dalam proses pencernaan makanan dan meredakan gejala gangguan pencernaan.
Buah strawberry bukan hanya sebuah camilan yang enak, tetapi juga merupakan tambahan yang sehat untuk diet Anda. Dengan mengonsumsi buah strawberry secara teratur, Anda dapat mendapatkan banyak manfaatnya.***
