7 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Naiknya Asam Lambung dan Berikut Cara Menghindarinya

3. Makanan Asam:

Buah-buahan seperti jeruk, tomat, dan nanas, serta makanan berbahan dasar cuka, bisa menyebabkan peningkatan produksi asam lambung.

4. Minuman Berkafein:

Kopi, teh, dan minuman berkafein lainnya dapat merangsang produksi asam lambung, sehingga sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

5. Minuman Beralkohol:

Alkohol dapat menyebabkan pelemasan sfingter esofagus, yang memungkinkan asam lambung naik.

6. Cokelat:

Makanan yang mengandung cokelat mengandung zat kimia tertentu yang dapat mengendurkan sfingter esofagus dan meningkatkan risiko asam lambung naik.

7. Bawang Putih dan Bawang Merah:

Baca Juga: Tips Penting Bagi Penderita Asam Lambung Saat Menjalankan Puasa Wajib Ramadan