Beberapa Cara Penuhi Target Kalori Harian Anda

- 24 Agustus 2023, 16:26 WIB
Ilustrasi kalori harian yang dibutuhkan tubuh agar tetap ideal.
Ilustrasi kalori harian yang dibutuhkan tubuh agar tetap ideal. /Pexels/Rachel Claire

Pasalnya, kalori yang terlalu sedikit dapat membahayakan kesehatan Anda karena dapat menghilangkan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh.***

DISCLAIMER: Artikel ini hanya dimaksudkan sebagai informasi umum dan tidak membahas kondisi individu. Informasi ini bukan pengganti saran atau bantuan profesional dan tidak boleh diandalkan untuk membuat keputusan apa pun. Anda tetap perlu mengikuti anjuran dokter.

Artikel ini telah terbit di Pikiran Rakyar dengan judul Cara Hitung Kebutuhan Kalori Harian, Perlu Diketahui oleh Anda yang Sedang Diet

Halaman:

Editor: Maryam Purwoningrum

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah