Beberapa Tips dan Cara Jaga Kesehatan Mata Anda Saat Bekerja di Depan Komputer

- 3 Juni 2023, 21:25 WIB
Ilustrasi mata lelah
Ilustrasi mata lelah /Pexels/energepic.com

HARIAN BOGOR RAYA - Ada beberapa tips dan cara menjaga kesehatan mata Anda saat bekerja di depan komputer.

Padahal, kondisi itu umum terjadi di kalangan pengguna komputer, bukan tidak dapat dihindari. 

Kondisi seperti mata tegang hingga mata kering jadi contoh umum yang bisa terjadi sebagai efek dari penggunaan laptop atau komputer yang terlalu lama.

Baca Juga: Gelaran Bogor Street Festival Cap Go Meh 2023 di Mata Warga Masyarakat Luar Kota Bogor

Waktu yang habis di depan layar gawai (screen time) dalam durasi lama perlu jadi perhatian khusus bagi karyawan, lantaran ada efek pada mata.

Berikut tips dan cara menjaga kesehatan mata Anda saat bekerja di depan komputer, dikutip dari Cnet melalui Antara.

Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter mata

Pemeriksaan mata secara teratur dapat membantu Anda menghindari masalah yang mungkin muncul akibat bekerja di depan komputer.

Baca Juga: David Korban Penganiayaan MDS Sudah Bisa Buka Mata

Halaman:

Editor: Maryam Purwoningrum

Sumber: Antam


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x