Network
HARIAN BOGOR RAYA - Anda perlu tahu sejumlah makanan yang dapat memicu kerusakan gigi Anda. Sementara, gangguan kesehatan mulut bisa terjadi karena pola makan, jarang menyikat gigi, hingga jenis makanan.
Contoh gangguan kesehatan mulut yang perlu Anda ketahui adalah gigi rentan berlubang dan gusi yang rusak.
Seorang dokter bernama Richard Marques mengingatkan makanan tertentu dapat merusak gigi dan berpotensi mengikis enamel. Dia memberi saran agar lebih cermat memilih jenis makanan.
Baca Juga: 8 Tips Mengatasi Sakit Gigi dan Pengobatan yang Efektif
Dilansir dari PMJ News, berikut sejumlah makanan yang dapat memicu kerusakan gigi, antara lain:
1. Keripik
Keripik dapat merusak gigi dan gusi karena sifatnya yang tajam. Saat sisa keripik terjebak, pati di dalam keripik bisa berubah menjadi gula dan karbohidrat tingkat tinggi menjadi makanan bagi bakteri penyebab gigi berlubang.
Marques menjelaskan, tidak perlu serta-merta berhenti menyantap deretan makanan itu. Namun, ada hal yang harus dilakukan setelah mengonsumsi sejumlah makanan tersebut, yakni segera berkumur dengan air. Bisa juga dengan minum air di sela-sela waktu makan.
Baca Juga: Apakah Sikat Gigi dan Kumur-kumur Membatalkan Puasa? Berikut Kata Ulama
