Menurut dr Huh, pada dasarnya manusia hanya bisa bernapas melalui hidung. Setidaknya ada sejumlah alasan bernapas melalui hidung lebih baik.
Penjelasannya, bulu hidung menyaring sebagian kotoran yang dihirup. Hidung memiliki banyak lendir, dapat menjebak benda-benda kecil yang berpotensi berbahaya seperti spora jamur atau serbuk sari, atau bahkan bakteri, dan beberapa virus.
Baca Juga: Bahaya Polusi Udara, Ketahui Trik Olahraga Saat Kondisi Polusi Udara Tinggi
"Paru-paru harus selalu lembap agar tetap terbuka dan berfungsi dengan baik," ucap dr Huh.***