Network
HARIAN BOGOR RAYA - dr Claire Marie Thomas, dari Evergreen Life mengungkap, minuman lemon dan jahe punya manfaat bagi sistem kekebalan tubuh. Termasuk usus.
"Jus lemon dapat membantu meningkatkan kadar asam lambung, yang penting untuk kesehatan usus," ucap Thomas.
Sementara, lemon dan jahe kaya akan antioksidan, vitamin C, bisa bantu perkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Deretan Manfaat Minum Lemon Jahe Bagi Kesehatan Anda
"Vitamin C mendukung produksi sel darah putih, penting untuk melawan infeksi," ujar pakar vitamin di Sealions Matt Durkin seperti dilansir dari laman Express, melalui PMJ News.
Ia mencatat jahe dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti mual, gangguan pencernaan dan kembung, serta peradangan.
Durkin menambahkan, jika dikonsumsi sebagai minuman panas setiap hari, kombinasi lemon dan jahe dapat memberikan beberapa efek positif.
Baca Juga: 3 Khasiat Minum Kopi Campur Lemon, Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan
"Ini dapat mencakup peningkatan pencernaan, peningkatan kekebalan, dan potensi pengelolaan berat badan. Namun, tingkat perubahan ini mungkin berbeda dari orang ke orang," tuturnya.
