5 Cemilan Sehat dari Buah Pisang untuk Kenikmatan yang Lezat dan Bergizi

3. Smoothie Pisang dengan Yogurt

Smoothie pisang dengan yogurt adalah cemilan yang sehat dan menyegarkan. Campurkan potongan pisang matang ke dalam blender bersama dengan yogurt rendah lemak dan beberapa es batu. Proses hingga halus dan nikmati smoothie pisang yang kaya akan probiotik dari yogurt serta serat dan nutrisi lainnya dari pisang.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Rambutan untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya yang Perlu Anda Tahu

4. Pisang Goreng 

Pisang goreng adalah variasi yang lebih sehat dari cemilan klasik yang populer ini. Potong pisang menjadi beberapa bagian dan celupkan ke dalam campuran tepung terigu, tepung roti gandum, dan sedikit minyak zaitun. Panggang dalam oven sampai pisang matang dan luar pisang menjadi renyah. Cemilan ini memberikan rasa gurih dan manis tanpa kelebihan minyak goreng.

5. Rol Pisang dengan Selai Kacang

Rol pisang dengan selai kacang adalah pilihan cemilan yang lebih kaya akan tekstur dan rasa. Ambil selembar tortilla gandum, olesi selai kacang di atasnya, letakkan pisang di salah satu ujungnya, dan gulung rapat-rapat. Potong menjadi beberapa bagian kecil dan nikmati cemilan ini sebagai camilan yang praktis dan mengenyangkan.

Itulah 5 cemilan sehat yang dapat Anda buat dari buah pisang. Dengan menggabungkan kelezatan pisang dengan nutrisi yang baik, Anda dapat menikmati camilan yang enak dan sehat setiap saat. Selamat mencoba!***