Deretan Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh Anda dari Konsumsi Air Kelapa

- 29 Maret 2024, 13:25 WIB
Ilustrasi Air Kelapa, penyegar alami saat berbuka yang memiliki berbagai khasiatnya. / freepik/ @jcomp
Ilustrasi Air Kelapa, penyegar alami saat berbuka yang memiliki berbagai khasiatnya. / freepik/ @jcomp /

Penelitian pada hewan yang terpapar racun menunjukkan bahwa air kelapa mengandung antioksidan yang mengubah radikal bebas sehingga tidak lagi menyebabkan kerusakan.

Baca Juga: 6 Penyakit yang Memerlukan Batasan Konsumsi Air Kelapa

Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang diproduksi di sel Anda selama metabolisme. Produksinya meningkat sebagai respons terhadap stres atau cedera.

Ketika ada terlalu banyak radikal bebas, tubuh Anda memasuki keadaan stres oksidatif, yang dapat merusak sel-sel Anda dan meningkatkan risiko penyakit. Namun, sejauh ini belum ada penelitian yang mengamati aktivitas antioksidan ini pada manusia.

5. Menyehatkan Pencernaan

Air kelapa dikenal bisa mengatasi segala penyakit yang berhubungan dengan pencernaan. Jika terkena diare, pasti semua langsung menyarankan untuk minum air kelapa.

Baca Juga: 10 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan, Nomor 5 Bisa Cegah Batu Ginjal

Osmolaritas, atau proses perpindahan zat ke larutan lain melalui membran sel semipermeabel, air kelapa lebih besar dibanding ORS (Oral Rehydration Therapy) yang direkomendasikan WHO untuk pengobatan diare.

Selain diare, air kelapa juga digunakan untuk mengobati konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, dan gangguan ginjal.***

Halaman:

Editor: Maryam Purwoningrum

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x